Archivi categoria : Cucina

La spesa di Ottobre: scegliamo alimenti di stagione energetici e ricchi di vitamine

Ottobre: scegliamo alimenti di stagione energetici e ricchi di vitamine per facilitare il corpo e la mente nel cambio di stagione.

L’autunno è arrivato. Stanchezza psicologica e malesseri fisici minacciano spesso la salute al momento del cambio di stagione. Per soddisfare il fabbisogno di vitamine antiossidanti e sali minerali utili per il sistema immunitario e per...
Per saperne di più

Pronti al cambio di stagione? La spesa di Marzo

Pronti al cambio di stagione?In questo mese troviamo ancora la forza delle vitamine invernali: arance, ma anche broccoli, cavoli e verza. Possiamo continuare a usufruire delle proprietà di carciofi, utili per purificare il nostro organismo, del radicchio rosso, dei porri e delle rape. Crescono le verdure a foglia verde, da rucola e insalate a bietole...
Per saperne di più

La spesa di Dicembre, tanta vitamina C

Dicembre ci regala una bella varietà di frutta ricca di vitamina C: arance, mandarini, clementine, kiwi. Quindi approfittiamone!

[spacer]

Per beneficiare appieno delle loro proprietà è consigliabile mangiarle a spicchi, anziché spremute, e senza essere troppo meticolosi nel pulire l’albedo, cioè la parte bianca. L’albedo è, infatti, particolarmente ricco di pectina,...

Per saperne di più

PEEKABOO – Uno spazio per la famiglia ed i bambini a Milano

Da dove nasce il nome Peekaboo?Peekaboo è il gioco in inglese del cucu settete o bubu settete.Peekaboo spazioÈ il primo gioco che accomuna genitori e bambini di tutto il mondo e questo rappresenta perfettamente l’idea di legame e condivisione con la famiglia che con le nostre...
Per saperne di più