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Spesa di Agosto – Anguria frutta simbolo dell’estate.

Stanchi, spossati, accaldati dalla calura estiva? Il rimedio più naturale, economico, sano e buono è a portata di mano. Approfittatene!Mangiate una bella fetta d’anguria e riavrete rapidamente idratazione e sali minerali, potassio fosforo e magnesio e vitamine A e C.Ma non è finita perché le proprietà di questo coloratissimo frutto sono molte. Formata per la...
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La spesa di giugno. Estate in arrivo con ampia scelta di frutti dolci, succosi e molto colorati.

 

Bianco, rosso, verde, viola, arancione, giallo: fare la spesa in questo periodo è un piacere perché c’è molta scelta: ciliegie, fragole, albicocche, le prime angurie ed il succoso e dolce melone: ricco di vitamine, in particolare la A e la C, deve però essere gustato quando è maturo.

Vi ricordo che è importante che i prodotti siano freschi e possibilmente...
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