Tag Archives : nutrizione bambini

La spesa di settembre…uva e fichi per addolcire queste giornate di rientro

Uva e fichi per addolcire queste giornate di rientro e di avvicinamento all’autunno.

 L’Uva è miniera di virtù terapeutiche. I greci e i romani ne erano già consapevoli e la utilizzavano per disintossicarsi e come ricostituente. Approfittiamo e godiamoci questo meraviglioso frutto integrandolo ad uno stile di vita sano. Solo in questo modo possiamo stare meglio...
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Spesa di Agosto – Anguria frutta simbolo dell’estate.

Stanchi, spossati, accaldati dalla calura estiva? Il rimedio più naturale, economico, sano e buono è a portata di mano. Approfittatene!Mangiate una bella fetta d’anguria e riavrete rapidamente idratazione e sali minerali, potassio fosforo e magnesio e vitamine A e C.Ma non è finita perché le proprietà di questo coloratissimo frutto sono molte. Formata per la...
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Spesa di Luglio – Una spesa fresca e colorata

Una spesa fresca e colorata.Verdure sane rinfrescanti energizzanti e pochissimo caloriche per il periodo più caldo dell’anno. Approfittiamone per realizzare gustose e colorate insalate. Per fronteggiare la calura è fondamentale rivolgersi a cibi naturali ed evitare di fare un uso esagerato di carni, di grassi, di bevande alcoliche e di zuccheri. Le cotture saranno brevi...
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Family Lab: Il caffè che non si beve – Hangar Bicocca (dai 4 anni in su)

Prendendo spunto dalla storia “Bevilo, indossalo” di Pauli, adulti e bambini faranno un meraviglioso viaggio nel mondo del caffè partendo dalla leggenda della sua scoperta fino ad arrivare alle diverse tipologie che compaiono sulla nostra tavola. L’esplorazione tra le potenzialità di questo piccolo chicco dalle enormi risorse porterà i partecipanti a usarlo addirittura come inchiostro!

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