Tag Archives : nutrizione bambini

Spesa di Luglio – Una spesa fresca e colorata

Una spesa fresca e colorata.Verdure sane rinfrescanti energizzanti e pochissimo caloriche per il periodo più caldo dell’anno. Approfittiamone per realizzare gustose e colorate insalate. Per fronteggiare la calura è fondamentale rivolgersi a cibi naturali ed evitare di fare un uso esagerato di carni, di grassi, di bevande alcoliche e di zuccheri. Le cotture saranno brevi...
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Family Lab: Il caffè che non si beve – Hangar Bicocca (dai 4 anni in su)

Prendendo spunto dalla storia “Bevilo, indossalo” di Pauli, adulti e bambini faranno un meraviglioso viaggio nel mondo del caffè partendo dalla leggenda della sua scoperta fino ad arrivare alle diverse tipologie che compaiono sulla nostra tavola. L’esplorazione tra le potenzialità di questo piccolo chicco dalle enormi risorse porterà i partecipanti a usarlo addirittura come inchiostro!

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Spesa di Maggio – fragole, ciliegie, sedano e aglio

Maggio, tempo di fragole! Irresistibili e molto versatili in cucina. Finalmente possiamo godere di questo meraviglioso frutto ma anche di molti altri tesori della natura da inserire nella nostra spesa di Maggio.

 Le Fragole sono una miniera di vitamina C, contengono vitamina B, E, K e numerosi sali minerali, come ferro, sodio, fosforo,...
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La spesa di Aprile…. benvenuta primavera!

Aprile, il risveglio della primavera. Per la spesa di Aprile Sui banchi dei mercati compaiono nuovi prodotti: asparagi, fave, piselli, taccole e agretti, accompagnati ancora da alcuni ortaggi tipicamente invernali, come i cavoli, broccoli, cavolfiori e cavoli che poi inizieranno a scarseggiare.

 Numero uno per la spesa di aprile è l’ASPARAGO il cibo giusto al momento giusto....
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