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Salute a tavola – la spesa di Novembre

Siamo in pieno autunno e cosa c’è di più bello che goderci il tepore della casa mentre fuori piove o la nebbia ci sovrasta? Purtroppo l’autunno e l’inverno sono le stagioni che maggiormente danneggiano la nostra salute per l’introito maggiore di grassi e di cibi ricchi di calorie.

Approfittiamo di questo periodo di tranquillità per riflettere...

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