Spesa di Maggio – fragole, ciliegie, sedano e aglio
La spesa di Dicembre, tanta vitamina C
Dicembre ci regala una bella varietà di frutta ricca di vitamina C: arance, mandarini, clementine, kiwi. Quindi approfittiamone!
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Per beneficiare appieno delle loro proprietà è consigliabile mangiarle a spicchi, anziché spremute, e senza essere troppo meticolosi nel pulire l’albedo, cioè la parte bianca. L’albedo è, infatti, particolarmente ricco di pectina,...
La spesa di Ottobre: scegliamo alimenti di stagione energetici e ricchi di vitamine
Ottobre: scegliamo alimenti di stagione energetici e ricchi di vitamine per facilitare il corpo e la mente nel cambio di stagione.
L’autunno è arrivato. Stanchezza psicologica e malesseri fisici minacciano spesso la salute al momento del cambio di stagione. Per soddisfare il fabbisogno di vitamine antiossidanti e sali minerali utili per il sistema immunitario e per...Speciale Campus Estivi a Milano – Estate 2019
Finalmente è in arrivo la bella stagione, il sole, il bel tempo e .... le scuole chiuderanno! Cosa faremo allora con i nostri bambini d'estate? Anche se manca poco alle vacanze possiamo iniziare a scoprire quali saranno i campus estivi a Milano nell'estate 2019.
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Questi sono i dilemmi che ogni...
