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La lista della spesa di Febbraio

La lista della spesa di Febbraio

Il banco della spesa di Febbraio riconferma i prodotti di Gennaio. Fare la spesa sarà ancora un compendio di cibi utili per la depurazione, il benessere e la ricarica energetica.

  Quindi approfittiamone e sfruttiamo TUTTI i magnifici prodotti che il mese ci offre.  

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La spesa di Gennaio, educazione alimentare (oltre che dieta)

La spesa di Gennaio, educazione alimentare (oltre che dieta)

Finite le feste, è importante tornare ad un’alimentazione semplice e naturale. Un’alimentazione che non deve essere vista come restrittiva o “da malati” ma semplicemente normale. Ecco i nostri consigli per la spesa di Gennaio!

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Sono contenta di parlare delle meravigliose proprietà degli alimenti naturali, di vitamine, di  antiossidanti, di antiinfiammatori ecc,  ma...

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La spesa di febbraio, per noi e per i nostri bambini

La spesa di febbraio, per noi e per i nostri bambini

Le giornate si allungano e le temperature si alzano. E' arrivato Febbraio, il mese di transizione tra l’inverno e la primavera

[spacer] Il nome "febbraio" deriva dal latino februare, che significa "purificare" o "un rimedio agli errori" dato che nel calendario romano febbraio era il periodo dei rituali di purificazione. Il centro principale della purificazione del corpo è il...
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La spesa di Marzo per la nostra famiglia e i nostri bambini

La spesa di Marzo per la nostra famiglia e i nostri bambini
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Ecco i consigli di per la nostra spesa di Marzo. Cosa è meglio comprare in questo periodo dell'anno? Quale può essere la giusta combinazione di elementi per avere un'alimentazione corretta e bilanciata? Lo chiediamo alla Dott.ssa Alessandra Ardemagni, nutrizionista.

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In questo mese troviamo ancora la forza delle vitamine invernali: arance, ma anche...

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